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江阳区茜草街道鹅宝山社区开展女性健康知识讲座

归档日期:04-17       文本归类:茜草      文章编辑:爱尚语录

  为了更好地关爱女性健康,提高女性自我保健意识及疾病防治能力,3月22日上午茜草街道鹅宝山社区开展“女性肿瘤与体质养生”健康知识讲座,特邀知名中医养生专家李博士讲授,约有60多位女性参与讲座

  李博士根据女性身体特征及多种体质特点,详细介绍了女性多发病症的原因、特征以及如何预防、保健等方面知识,并从饮食、心理、身体锻炼等方面进行了指导。李博士介绍,现代女性多坐于办公室,身体处于亚健康状态,针对多种办公室常见病例举了各种食疗配方,现场女性们都仔细聆听,认真做着记录。讲座期间,李博士还带领大家学做保健操,可以缓解腰酸背痛的症状,预防关节炎等疾病的发生。

  此次健康知识讲座让大家受益匪浅,妇女们普遍反映这种普及健康知识的讲座很有必要,有助于提高大家的健康意识,大大增强了广大妇女的自我保健能力,为以后的健康和谐生活提供了知识保障。

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