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紫菜和黄瓜荆芥能一同吃吗

归档日期:08-01       文本归类:荆芥      文章编辑:爱尚语录

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  黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

  黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。

  3,在炒锅里放点油,油加热后关火。将紫菜、荆芥和黄瓜一起倒入锅里搅拌,同时加入调料:葱花、大蒜、生姜、料酒、醋。

  黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

  黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。

  荆芥炒熟凉拌都可以食,但一般都用来凉拌着吃,尤其是夏天,凉拌着好吃,是可以和紫菜一起吃的。

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